PAKEISKIME GYVENIMO BŪDĄ

„Ką valgai, tas esi“ - šis senas posakis puikiai tinka ir šiandien. Žmonės vis daugiau dėmesio turėtų skirti tam, ką valgo. Grožis, sveikata ir gera savijauta gimsta žmogaus viduje. Gyvenimas - tai malonumas, ir maistas čia atlieka svarbų vaidmenį. Vos išgirdus „sveika mityba“ dažnai numojame ranka, tarsi tai būtų neįveikiamo kalno viršūnė. O juk tereikia laikytis kelių svarbių taisyklių.



KAIP "PALEISTI" ĮTAMPĄ?

Gyvenimo tempas dabar yra didžiulis. Mes turime tiek įsipareigojimų, dirbame tiek darbų ir nešame tiek nešulių, kad kartais nespėjame net pavalgyti. Jei Jums nuolat trūksta laiko arba jėgų įgyvendinti savo dienos užduotis, jei sunku užmigti ar užplūsta neigiamos emocijos – tuomet Jums pravers keletas patarimų, kaip atsipalaiduoti.


Stebuklų projektai - tai savanoriškais pagrindais veikianti, pelno nesiekianti organizacija. Savo veiklą pradėjome 2009 m. muzikiniu projektu "O, koks Stebuklas!". Nuo savo veiklos pradžios nuolat organizuojame įvairius projektus: socialinius ir meninius projektus, akcijas, Klubą moterims.

   
   
   
© SU university