PATARIMAI GERESNIAM GYVENIMUI Kiekvieną dieną išeik pasivaikščioti 10 – 30 minučių, o vaikščiodama, šypsokis. Mažiausiai 10 minučių kasdien pasėdėk ramioje aplinkoje tylėdama. Miegok 7 valandas. Gyvenk su 3 “E”:  energija, entuziazmu, empatija (įsijautimu).

Surask laiko žaidimams.

Perskaityk daugiau knygų negu 2012 m.

Gerk daugiau vandens.

Valgyk daugiau augalinio maisto ir mažiau pagaminto maisto pramonėje.

Pusryčiauk kaip karalienė, pietauk kaip princesė, vakarieniauk kaip elgeta.

Skirk laiko meditacijoms ir maldoms. Jos suteikia jėgų greitai lekiančiame gyvenime.

Atsibudusi ilgiau pasvajok.

Daugiau šypsokis ir juokis.

Kasdien stenkis pralinksminti bent tris žmones.

Nešvaistyk energijos tuštiems plepalams.

Nesirūpink dėl dalykų, kurių negali pakeisti.

Pabendrauk su žmonėmis, kuriems virš septyniasdešimt, ir su tais, kuriems dar nėra šešerių.

Gyvenimas per trumpas, kad kažko neapkęstum.

Užmiršk praeities ginčus.

Neprimink savo partneriui jo padarytų klaidų, nes tai gali apkartinti tavo ateitį.

Manyk, kad gyvenimas yra mokykla, o tu jos mokinys. Problemos yra tik dalis mokymosi programos. Jos atsiranda ir išnyksta, bet tai, ką tu išmoksti, pasilieka visam gyvenimui.

Tau nebūtina nugalėti kiekviename ginče. Sutik ir su tuo, kas akivaizdžiai klaidinga.

Nelygink savo gyvenimo su kitų gyvenimu. Neįmanoma įlįsti į kito kailį.

Susitaikyk su savo praeitimi, kad ji nesugadintų tau ateities.

Ne darbai tavimi rūpinsis, kai tu susirgsi. Tai darys tavo draugai – neužmiršk jų.

Atleisk visiems už viską.

Ne tavo reikalas, ką kiti žmonės pagalvos apie tave.

Elkis teisingai.

Dažnai skambink artimiesiems.

Kiekvieną dieną padaryk ką nors gero kitiems.

Ar šiuo metu gerai, ar blogai – amžinai taip nebus, būtinai pasikeis.

Atsikratyk visko, kas nėra naudinga, gera ir smagu.

Pavydėti – švaistyti laiką, nes jau dabar turi viską, kas būtiniausia.

Kas geriausia, tai ateityje.

Nėra svarbiausia kaip atrodai, kuo apsivilkusi ar kaip sublizgėjai.

Nepersistenk, laiku sustok.

Laikykis vidinio nusiteikimo – būti laiminga.