SĄMONINGAS SAVO POREIKIŲ SUVOKIMAS

Kai duodame protui laisvą valią, dažnai jis pasigauna neigiamas emocijas išreiškiančias mintis: apie nuoskaudas, išdavystes, gailestį sau ar pan. Dažniausia šios mintys būna susijusios su praeitimi arba ateitimi, tačiau suprantame, kad praeities daugiau nebėra, o galvojimas apie ateitį yra paprasčiausia mūsų fantazija. Taip nusigręžiame nuo to, ką galime patirti ir ko išmokti iš mūsų dabarties. Tačiau tam, kad pasiimtume viską iš „čia ir dabar“ momento yra būtinas sąmoningumas. Apie jį ir apie jo ugdymo svarbą šiuolaikiniam žmogui pasakoja  dr. Violeta Barvydienė, spalį atidaromo asmenybės identiteto instituto „iGrow“ viena iš įkūrėjų.


APIE MADĄ SU ŠYPSENA

Ar įmanoma susigaudyti mados tendencijose?

Paradoksalu, tačiau tie, kurie nepaliaujamai domisi mada ir dirba šios srities darbą, negali rasti vieningo atsakymo - kas ji tokia, ir, kokia ji bus po metų, kitų. Nors jų, nebūtinai pagrįsta nuomonė apie tai, ką reikėtų devėti, kainuoja daug. Šie žinovai – tai visi mados guru, kuriuos pasiekti gali tik būrys išrinktųjų. Kaip madą seka kiti?

 


AŠ NIEKO NESIGAILIU

Australų kilmės medicinos sesuo Bronnie Ware keletą metų slaugius mirštančius ligonius, pastebėjo bendrų dalykų. Mirties akistatoje visi kažko gailėjosi. Surinkusi įsimintiniausias istorijas, Bronnie Ware išleido knygą „Penki svarbiausi dalykai, kurių gailisi mirštantys žmonės“. 


PAŽADINTI AFRODITĘ

Pavasaris – tikras pabudimo metas. Bunda gamta, bunda ir moteris. Metas „keisti kailiuką“ ir ruoštis naujam žalumos, grožio ir džiaugsmo sezonui.


MOTERS GROŽIO PASLAPTYS

Senoviniuose traktatuose pabrėžiama, kad tik atlikdamas savo dharmą (vykdydamas savo prigimtį, atlikdamas tai kam yra skirtas) žmogus gali būti laimingas.  Pagal kūno struktūrą galime suprasti kokią dharmą turime atlikti. Šuns dharma yra saugoti namus, ginti šeimininką, vaismedžio dharma – nokinti vaisius ir t. t. Būti moterimi reiškia skleisti grožį, meilę ir harmoniją aplink save. Savo vidiniu ir išoriniu grožiu moteris taip pat nuramina savo vyro protą. Moteris yra grožio, meilės ir harmonijos nešėja šeimoje bei visuomenėje. Taigi, peršasi išvada, kad būti gražiai nėra tik paika moters užgaida, ji instinktyviai jaučia, kad tai jai įgimta ir tai viena iš jos savybių, kurią reikia atskleisti.

   
   
   
© SU university