1. Moters protas.

Šiam tikslui pasiekti reikalingas sklandus smegenų darbas. Mūsų smegenys puikiai (Puikus smegenų darbo indeksas – BPI) dirba tuomet, kai yra nepriekaištingi rezultatai keliose smegenų srityse, paprastai tai yra: Atmintis, Dėmesys, Greitis, Lankstumas, Problemos Išsprendimas. Norit ištreniruoti šiuos gebėjimus greitai ir įdomiai? Pravartu pasinaudoti intelektualinėmis programomis. Viena jų, pelniusi tarptautinį pripažinimą, yra BPI programa.

Paskaitykite ir išbandykite nemokamai: www.lumosity.com .

2. Moters sėkmė.

Paprasta programa sėkmei prisijaukinti: žinokite, ko norite; planuokite; pasitikėkite savimi; būkite atkakli. Žinojimas, ko nori prasideda nuo klausimo – kas iš tikrųjų Jus padarytų laiminga. Planavime atminkite svarbią taisyklę – jei neturite laiko, neatlikinėkite kitų prašomų darbų, išmokite pasakyti NE. Pasitikėjime savimi svarbus aspektas – pozityvumas. Nors manoma, kad 80proc. visuomenės nusiteikusi neigiamai, tačiau įmanoma atsispirti, jei ignoruosite jų negatyvias žinias ir mintis, nes negatyvumas yra užkrečiamas. O atkaklumas yra išugdomas. Puiki taisyklė: šiandien viską darykite tik 1proc. geriau nei vakar. Nustebsite, pamačiusi rezultatus jau po mėnesio.

3. Moters grožis.

Susikurkite savitą gražios moters etaloną. Jį galite nusipiešti, išsikirpti, nufotografuoti, sukurti kompiuterine programa ar pan. Jį pasidėkite prieš save ir vizualizuokite. Nuolat domėkitės grožio pasauliu, įsiliekite į jo bendruomenę. Užsirašykite į klubus, asociacijas, lankykite seminarus, nepavydėkite grožio, o semkitės jo paslapčių, skaitykite gražių moterų biografijas ir kitą literatūrą šia tematika, atraskite savo grožio simbolius, juos kolekcionuokite.  Visada paryškinkite savo bruožus, kad kas dieną Jūsų akys spindėtų. Pats pasaulis suteiks išskirtinę dovaną ir galimybę tapti tokia, kokia norite būti. Tereikia imtis iniciatyvos.

Stebūklingi grožio patarimai iš žavingų moterų lūpų:

• Prieš miegą praverkite langą, kad įeitų vėsumo.
• Nepurkškite kvepalų ant aplaukų – šie dėl to pakeis dažytų plaukų spalvą.
• Dėkite ant veido šaltą vandenį ir agurkų griežinėlius.
• Naudokite apsaugos priemones nuo saulės, net tada, kai lyja, ar sninga.
• Šokite pagal muziką 10 min. kas dieną.
• Nedžiovinkite plaukų džiovintuvu, nes tai labai sausina plaukus.
• Gaivinkite plaukus palmių aliejumi, tepkite jį prieš galvos trinkimą ir keletą minučių palaikykite, plaukai taps, kaip šilkiniai.
• Valgykite juodą šokoladą – jame gausu antioksidantų.
• Tepkite savo kūną argano aliejumi.
• Papudravus veidą permatoma pudra, apipurškite jį rožių vandeniu.
• Naudokite pilkos spalvos antakių pieštuką – ši spalva tinka visų tipų moterims.
• Paakius drėkinkite vazelinu.
• Odą drėkinkite paprastu kūdikio losjonu, juo galite valyti ir makiažą.
• Kiekvieną rytą prieš pusryčius pajudėkit bent 30 min.
• Drėgnus plaukus susukit į kuodą, tegul jie taip išdžiūna. Išdžiūvusios sruogos kris dailiomis garbanomis.
• Darykitės kaukes pati: veidui naudokite bananus, įlašinus truputį citrinos, kūnui naudokite medų su druska ir kava.