Kurios SPA procedūros – naudingos, o kurios nesuteiks laukiamo efekto?

Viešbučiai su SPA centrais, grožio ir kosmetologijos salonai mūsų šalyje vis labiau populiarėja. Itin didelio pasisekimo sulaukia pramogas ir poilsį visai šeimai siūlantys centrai, kuriuose klientai mėgaujasi kūno puoselėjimo procedūromis, mankštomis, baseinais ir pirtimis bei maitinimu net iki 3 kartų per dieną. Lankytojai gali rinktis pavienes paslaugas iš gausaus procedūrų meniu arba su nuolaida įsigyti specialius poilsio paketus. O kurios iš SPA procedūrų – pačios vertingiausios ir vertos jūsų dėmesio?


ŠOKOLADAS IR SVEIKATA

Užėjus į parduotuvę akys raibsta nuo saldumynų gausos, tačiau dažnas patvirtins – šokoladas tvirtai laiko saldumynų karaliaus poziciją. Tiesa, šiam skanėstui keliami reikalavimai yra didesni nei bet kada anksčiau – nebeužtenka tiesiog paprasto šokolado, ieškoma ypatingesnio, skanesnio, su išskirtiniais priedais, o paskutiniu metu – ir kuo sveikesnio. Kyla klausimas, kokį šokoladą rinktis, norint ne tik pasilepinti, bet ir nenusižengti sveikuoliško gyvenimo principams ar net gauti organizmui naudingų medžiagų?

 


 VEIDO ŽEMĖLAPIS

Besirūpinančias savo grožiu ir sveikata supažindinsime su veido zonų „žemėlapiu“, t.y. kai tam tikros odos problemos (sausumas, spuogeliai, pakitusi spalva) veido zonose perspėja apie galimus konkrečių vidaus organų sutrikimus.


ENERGIJA ŽIEMĄ

Sausis – puikus metas kurti naujus tikslus ir planus jiems pasiekti. Nepaisant laukiančių iššūkių, kartais bandant juos įveikti jums gali pritrūkti energijos, apimti silpnumo jausmas. Pagrindiniai energijos ir geros savijautos recepto ingredientai, tai tinkama mityba, judėjimas ir dėmesys savo emocinei sveikatai.


8 BŪDAI PRIŽADINTI ENERGIJĄ SAVYJE

 

Sąžiningai savęs paklauskite – ar tikrai ryte jaučiatės taip puikiai, kad visada lengvai atsikeliate iš lovos, o dieną nenuilstant  nudirbate visus suplanuotus darbus? Jeigu bent vienas atsakymas labiau neigiamas, negu teigiamas, greičiausiai Jums trūksta energijos, todėl verta susipažinti su šiomis rekomendacijomis.

   

Sveika. Įmonės

   
   
   
© SU university